Yoga
Offre premium à domicile
Approche personnalisée et sur-mesure
Yoga - Offre premium
à domicile
Approche personnalisée et sur-mesure
Le yoga et la yogathérapie ne sont pas des cours génériques : chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins physiques, énergétiques et émotionnels.
Chez Amrita Ayurveda, je combine les techniques traditionnelles de yoga thérapeutique avec une lecture ayurvédique de votre constitution et de votre état du jour. Le soin commence par un temps d’observation et d’échange pour adapter les postures, respirations et pratiques à vos déséquilibres spécifiques.
Séance à l’heure – Yoga & Yogathérapie
Durée modulable : 1h / 1h30 / 2h
Contenu :
- Séances personnalisées de yoga ou yogathérapie selon votre profil et vos besoins
- Postures ciblées pour tonifier ou soulager tensions, douleurs ou stress
- Techniques respiratoires, relaxation et méditation adaptées
- Conseils pratiques pour prolonger les bienfaits à la maison
✨ Idéal pour : apaiser le mental, améliorer la posture, soutenir la récupération physique, réguler l’énergie et harmoniser le corps et l’esprit.
Tarifs :
1h : 120 €
1h30 : 160 €
2h : 200 €
L’expérience AMrita
Confort et matériel professionnel : tout le nécessaire est fourni à domicile : tapis, briques, sangles, bolster… chaque détail est pensé pour votre sécurité et votre bien-être.
Expertise reconnue : plus de 10 ans de pratique et 3 ans de formation spécialisée en Yoga Intégral, Yogathérapie et Yoga maternité. Chaque séance est adaptée à votre constitution ayurvédique et à vos besoins physiques et émotionnels.
Approche holistique et sur-mesure : postures, respirations, relaxation et méditation sont personnalisées pour harmoniser le corps, le souffle et l’énergie. Possibilité d’intégrer conseils de style de vie, routines ayurvédiques et pratiques respiratoires pour prolonger les bienfaits.
Conditions de prestation :
J’interviens pour les séances de Yoga à domicile à Annecy et ses alentours immédiats (Annecy-le-Vieux, Veyrier-du-Lac, Menthon, Talloires, Sévrier, Saint-Jorioz, Aix-les-bains).
Déplacements hors secteur ou lors de vos séjours sur demande.
Merci de prévoir un espace calme et propice à la détente pendant la séance.
